dirlinks.ru-Каталог прямых ссылок.
 





 




В том случае, если место отправления груза и место доставки груза находятся в разных странах, или если груз перевозится за пределами страны, то данный процесс называется международная перевозка груза. При этом ...(читать полностью)
Перевозки негабаритных грузов являются одними из самых сложных, но вместе с тем и самых востребованных на рынке транспортно-логистических услуг.
Художница из Запорожья Ксения Доброчинская пишет картины не красками, а разнообразным алкоголем элитных сортов.
Часто люди, оценивая сделанное им в течение дня, бывают вынуждены с сожалением вздохнуть, ведь порой и половина из намеченных дел в силу ряда причин (усталости, недостатка энергии, загруженности другими ...(читать полностью)
Удивительная конструкция, которую представляет собой человеческий организм, продумана до мелочей. Факты о человеческом теле, с которыми мы предлагаем Вам ознакомиться, помогут понять, сколько интересного ...(читать полностью)
26 декабря 1980 года на станции метро «Ждановская» (современное «Выхино») произошел инцидент. Заместитель начальника секретариата КГБ СССР, майор Госбезопасности, Вячеслав Афанасьев ехал домой - но не доехал. ...(читать полностью)
Эконом перевозки, переезды, грузчики.
Забавные правила дорожного движения
Цель любого предпринимателя — получить прибыль. И вот, когда заветная цель достигнута, перед ИП встает вопрос: как забрать деньги?
Шапки оптом.



SAPE.RU



    10 фактов про курение и отказ от него
10faktsmoking10

   Ни для кого не секрет, какой вред здоровью наносит курение. Причем не только собственному. Столько же никотина и иных вредных веществ, а может и больше, вдыхают в себя окружающие вас люди. А те болезни, которые возникают от длительного курения, навевают ужас и заставляют вставать волосы «дыбом». Настало время рассказать о том, как бросить курить - такой вопрос волнует каждого курящего человека. Десять фактов про курение и отказ от него.

    1. Курение - одна из глобальных причин смертности.

  Как ни банально это звучит, но курение - это фактор риска инфарктов, инсультов и тяжелой ишемии нижних конечностей. Риск умереть от фатального инфаркта или инсульта увеличивается приблизительно в два раза. Кроме этого курение - фактор риска многих онкологических заболеваний: прежде всего рак легких, а также гортани и ротовой полости, кроме этого увеличивается риск рака желудка и пищевода. Курение - это основная причина развития ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) - болезни, которая медленно и изощренно превращает ваши красивые легкие в конгломерат пузырей с воздухом и гноем.

10faktsmoking11
    2. В лучшем случае только 40% курильщиков откажется от курения.
10faktsmoking12

  Только 40% курильщиков откажется от курения, 60% так и будут курить, из этой популяции мало кто сможет дожить до 80 лет, и вряд ли будет хоть один человек, у которого не будет вышеперечисленных заболеваний.

    3. Курение - психологическая зависимость.

  Курение - это не только физическая, но и психологическая зависимость, сила и тяга закурить сравнима с таковой при многих (но не всех) наркотических зависимостях.

10faktsmoking14

    4. Россия - одна из самых курящих.
10faktsmoking13

  Россия - одна из самых курящих стран в мире, по данным последнего исследования, у нас курит каждый второй мужчина и каждая третья женщина. По некоторым показателям потребления табака мы опережаем весь мир.

    5. "красиво"? "элегантно"?? "безопасно"???

  Сигаретные компании вкладывают очень много в то, чтобы сделать курение "красивым", "элегантным", "безопасным", для этого были придуманы белые фильтры (посмотрите в пепельницу у работы, как мало там сигарет с желтым фильтром), придумали тонкие и ароматизированные сигареты (сравните девушку с обычной или тонкой сигаретой), придумали легкие, ультра легкие сигареты (сейчас запрещено называть их лайт или ультра лайт, но по прежнему цветовая гамма становится все более белой, по мере снижения количества никотина, намекая на безопасность, что в корне не верно, так как легкие сигареты не значит безопасные). Подумайте о том, что вы всего лишь клиент табачной компании, которая делает деньги на вашем здоровье. Как считаете, CEO табачной компании курит?

10faktsmoking15
    6. Переход на более легкие сигареты безопасен?
10faktsmoking16

  Есть теория, что переход от папирос на более легкие сигареты и на более толстые фильтры приводит к тому, что человек болеет чаще периферическим раком легких (которой глубже и диагноз ставится позже), чем центральным раком, который выявлялся раньше на скрининговых флюорограммах.

    7. Первые шаги.

  Чтобы отказаться от курения надо решиться на это и выбрать дату отказа. Выбросить все зажигалки и пепельницы и все, что напоминает о курении. Бросать лучше с коллегами или семьей, чтобы в окружении все перестали курить. В привычное время курения надо делать совершенно другие вещи (слушать музыку по пути на работу, играть в компьютерные игрушки в перерыве на обед и т.д.), лучше обходить стороной известные табачные магазины, где раньше покупались сигареты.

10faktsmoking17




    8.Помощь специалиста.
10faktsmoking18

  Часто бросить курить мешает сопутствующая депрессия, тревожное расстройство, хронический болевой синдром, - все это обострится на фоне отказа от курения, надо быть к этому готовым, врач может назначить специальные препараты для поддержания настроения, уменьшения тревоги, улучшения сна. Могут потребоваться обезболивающие средства. Физическая тяга практически не ощущается уже на второй день, все дело в психологических факторах. Над ними и стоит работать. Определитесь, зачем вам это нужно. Заставьте себя сильно этого желать. Сделайте это ради себя, родных и близких.

    9. НЗТ - что это?

  Для помощи отказа от курения применяется никотин-заместительная терапия (НЗТ) и медикаментозная терапия. НЗТ необходима интенсивным курильщикам, которые курят не менее 20 сигарет в день, с высокой степенью физической зависимости и потребностью в никотине. Медикаментозная терапия позволяет побороть психологическую зависимость, разбить ассоциацию между курением и удовольствием.

10faktsmoking19
    10. Комплексная терапия.
10faktsmoking20

  Часто больные с ХОБЛ не могут бросить курить, так как их начинает мучить сильный кашель и душить мокрота. Врач пульмонолог обязательно назначит необходимые препараты, чтобы справиться с этими симптомами. Всегда задавайте себе вопрос: разве было хуже до сигарет?! Разве их отсутствие мешало жить счастливо и наслаждаться этим?! Разве для концентрации внимания на чем-то или достижения целей нужна сигарета во рту?!

Автор:  Василий Штабницкий


 ПОСЛЕДНИЕ 10 ССЫЛОК 



Доброго Вам дня! Требуются в компанию водители! Условия: Зарплата от 60 тысяч рублей в месяц и больше. Без штрафных санкций и лимитов. Ежедневные выплаты. Дистанционное подключение. заявок с наименьшим простоем. ...(читать далее)
cialis 5mg canada profile http://pharmshop-online.org - generic cialis cialis buy online canada all times are utc generic cialis online - lilly viagra viagra for women avatars
Мы показываем комплексное и расширенное продвижение и раскрутку вашего сайта в поисковых системах - Яндекс и Google и Mail Ru и Rambler. За 12 летний опыт работы, мы успешно доработали сайты более 84 сайтов в самых ТОП темах . ...(читать далее)
Тесаки Трудовой службы (Имперская трудовая служба) - смотрите на сайте антиквариата waterloo-collection.ru
Всегда больше и больше страниц начинают активно продвигаться в Инстаграм. Между наших клиентов кушать сиречь строительные компании и агентства недвижимости, беспричинно и люди, занимающиеся продажей картин и ...(читать далее)
Наша компания c 2014 года работает в Республике Крым и г. Севастополь как с государственными и коммерческими заказчиками, так и частными лицами и предлагает решения в области комплексного оснащения ...(читать далее)
цены на поисковое http://seorussian.ru - продвижение сайтов в москве и регионах. стоимость раскрутки сайта в поисковиках. - http://seorussian.ru - seorussian.ru
Преврати свой компьютер в Генератор Денег! 100% Бесплатно. 100% Автопилот. Работает у всех!
Список прокси-серверов от разных продавцов с рейтингом и отзывами. Подбери себе надежного поставщика прокси по нужным параметрам и критериям на Rating-Proxy.Info.
В блоге собраны проверенные инфопродукты которые преведут вас к успеху !



АНЕКДОТ

 
Идеальная семья.
Жена:
— Любимый, иди водку пить!
Муж:
— Любимая, я ещё полы не домыл!
   
СТАТИСТИКА


  ССЫЛОК - 466
  ОЖИДАЮТ ПУБЛИКАЦИИ - 1
  СТАТЕЙ - 75



Этот День в истории:
Всероссийский день призывника - непраздничный день для российских призывников — мужчин в возрасте от 18 до 27 лет.
   

© 2014 - 2018 dirlinks.ru